2017-09-07から1日間の記事一覧

人間の体を維持するのに必要なエネルギー源ってなんだろう？

人間の体を維持するのに必要なエネルギー源として速攻で使われる糖質、人の細胞の新陳代謝に必須のタンパク質など、激しい痩身ではこんな様々な活動を維持するために絶対に要る栄養素までもを減少させている。「体脂肪率」というものは、体内の脂肪の蓄積…